mercredi 31 octobre 2012

6è place décrochée sur la VO2 Trail des Templiers!

En trail, il est toujours difficile de juger de ses espoirs de résultats sur une course. Parce que premièrement, le trail est en pleine évolution, entre les spécialistes, les routiers qui viennent se tester, ceux qui sont présents ou pas sur l'épreuve à cette date là. Deuxièmement, on ne peut jamais présager de façon certaine de sa réussite par rapport au milieu naturel, à la météo qui peut nous déstabiliser et changer complètement la nature des sols.


Alors pour ma part en arrivant à Millau pour les Templiers, je pensais être bien préparé, j'espérais pouvoir bien me placer, mais je gardais dans l'esprit que ça pouvait aussi bien faire un top 10, que 20, que 30!

D'ailleurs au départ, ce n'était pas vraiment prévu au programme... mais avec mes 4 copains, on avait décidé d'y aller tous ensemble. 
Et je n'aime pas préparer une épreuve à moitié. Donc j'ai été sérieux dans l'entrainement, je sens même que j'ai progressé, et même si je ne me prend pas la tête et que je suis totalement décontracté, dans la motivation propre à la course je suis déterminé à donner le meilleur.


Un petit mot de remerciement d'ailleurs à mon pote Julien pour nous avoir permis de vivre l'aventure, et pour ses conseils en général et durant le week-end... lui qui se remet lentement d'une blessure... vous allez voir ça n'a pas été triste!




DEPART POUR NOTRE CROISADE AUX TEMPLIERS


Et notre chemin de croix commence, vendredi, juste après avoir chargé les sacs dans la voiture... qui ne démarre pas. RIEN! Alors ben, on tente des trucs...

ça aurait pu être long jusqu'à Millau!

dimanche 21 octobre 2012

Photos 10km course "la Caminade" 2012 à Odos: en mode reporter!

Il y a des dimanche, c'est tout aussi sympa de regarder les autres courir!

Alors comme je sais qu'on aime bien garder un souvenir de l'épreuve (en dehors de la pluie, d'un parcours qui tente l'homologation mais qui n'est pas du tout rapide, et un classement général absent !), j'ai pris quelques photos au niveau de l'hippodrome de Laloubère.

Veuillez excuser la disposition et l'ordre des photos si par cas ça avait sûrement bougé.

Bravo aux coureuses et aux coureurs qui étaient venus chercher un chrono, du plaisir, ceux qui étaient en reprise, ceux pour qui c'étaient leur première!










mercredi 10 octobre 2012

Rocky Balboa, sous l'angle du runner

Si la saga a connu un immense succès, c'est grâce à plusieurs ingrédients : une gueule (Sylvester Stallone), la musique (terriblement motivante, ou émouvante), les entrainements et les combats...

Bref, on ne va pas rentrer dans les détails cinématographiques!
Et je vais aborder cette série avec l'angle de vue du runner et du sportif.


Stallone on le sait, c'est un des "monsieur muscle" star avec entre Arnold Schwarzenegger. Bien que cela ne se voit pas trop encore dans le 1er Rocky (qui date de 1976!).

Rocky III, l'oeil du tigre

Rocky IV. Avec Dolph Lundgren

Rocky I

mercredi 3 octobre 2012

Trail des 1000 pattes bien mené. Entrainement: en progrès!

On va dire que c'est le bel-âge pour être en forme et progresser. A 27 ans, ceux qui ont déjà passé cette période vous diront que ce sont les meilleurs moments. Ils ont peut être pas tort : un corps qui nous permet de s'entrainer plus fort, plus dur, plus intelligemment aussi. Il y a pas mal de compétitions derrière moi, un peu d'expérience depuis le temps que je cours, et une envie d'être "bon" maintenant tant qu'il en est temps!

Je dis "bon" entre guillemets, car je suis loin d'être un super coureur, même pas de niveau national... Si on parle chrono, je peux juste prétendre à me qualifier pour les France de 10km, de semi, de cross (pas encore fait en individuel) et sur marathon pas je n'ai pas encore essayé...
Tout ça pour dire qu'il y en a un paquet qui sont meilleurs que moi! Je ne risque pas le gonflage de tête, on a toujours meilleur que soit. La seule chose c'est que chacun à sa mesure, on peut essayer d'emmener notre corps à son meilleur niveau. Avec pour moteur principal le plaisir sinon on reste chez soit!!!

Bref! En ce moment ça va bien car j'ai retrouvé mon niveau d'avant coupure très vite, et que je l'ai peut être dépassé... A l'entrainement ça se traduit par de meilleurs chronos, en course tant que ce n'est pas fait... je ne peux rien dire!

En trail, comme à celui des 1000 pattes vicquois ce dimanche, j'ai essayé de continuer à bosser comme dans les entrainement précédents.